本文摘要：●大环境变迁、饮食习惯与生活节奏转变、病毒感染等因素的起到，远大于形形色色的杀死精传说　　●如何护精？

●大环境变迁、饮食习惯与生活节奏转变、病毒感染等因素的起到，远大于形形色色的杀死精传说　　●如何护精？生活规律、戒烟减酒、饮食平衡等看起来老生常谈的作法，才是显然之道　　医学指导/广州医科大学附属第三医院主任医师龙晓林、广东省计划生育科学技术研究所副所长郑昌明　　文/记者何雪华 通讯员黄贤君　　电脑、手机、无线WIFI非电离性电磁辐射影响人类生殖身体健康的传言更加思，最近谣传的就是WIFI不会杀死精。生殖医学专家直言，没严苛科学证据证实微量电磁波对男性精子产生质的转变，WIFI不会杀死精众说纷纭言过其实。　　杀精一词在给定搜寻网站上，涉及结果都是数以千万条计。专家指出，杀死精话题被热议，与人类近50年持续、较慢的生殖力上升有关，但只不过大环境变迁、饮食习惯与生活节奏转变、病毒感染等因素的起到，远大于形形色色的杀死精传说。

如何护精？生活规律、戒烟减酒、饮食平衡等看起来老生常谈的作法，才是显然之道。　　传言　　无线WIFI是杀死精元凶　　WIFI不会杀死炼的传说在网络上传播得铺天盖地，不过，搜寻本源找到，最先的消息源于国内门户网站援引外媒报导。2011年11月30日，人民网援引外媒报导称之为，阿根廷科学家一项研究邀29名男子参与实验，他们的精液被摆放在距离相连WIFI的笔记本电脑旁3厘米处，找到精子活力显著上升：安放相连WIFI的笔记本电脑旁4小时后，25%的精子暂停活动；将精子摆放在离计算机较远处，只有14%的精子暂停活动；将精子摆放在没相连WIFI的计算机旁，则会产生影响。

的组织研究的科学家Conrado Avendano撰文称之为，由此找到用WIFI无线网际网路减少男性精子活性，DNA碎片减少，进而影响男性生育力。　　网友微博传播过程中，这一传说升级，变为无线网际网路期间弥漫的电磁辐射正是杀死炼的元凶！男士们留意了珍惜生命，靠近WIFI。　　专家　　言过其实　　徒增混乱　　不仅是无线WIFI，手机、电脑等电子产品，都有电磁场，不会产生电磁波电磁辐射，有可能影响生殖，但究竟影响有多大，至今仍未严苛的科学实践来证实。

广州医科大学附属第三医院生殖中心主任医师龙晓林指出，大量、长时间的电磁波电磁辐射，才有可能有显著后果，但像无线WIFI这样的微量电磁辐射，并足以对男性精子产生质的转变， WIFI不会杀死炼的传说言过其实，门徒再配混乱，使人过分担忧生殖身体健康。　　技术控们更加乐意以数据说出WIFI电磁辐射测量值仅有为国际非电离性电磁辐射委员会的安全性下限0.03%到0.3%，身体健康风险非常严重。　　果壳网友Albert_JIAO在做到谣言消灭科普文章时，援引2007年香港电讯管理局在各类地点62个WIFI无线路由器周围，测量辐射强度，找到测量值只有国际非电离性电磁辐射委员会的安全性下限0.03%到0.3%，且电磁辐射值都是在很附近无线路由器的方位测量。

英国身体健康保护局曾估算，即使一个无线路由器长年进着，它一年所产生电磁辐射大约也只相等于打几十分钟手机的辐射量。　　护精　　建议　　生活规律、戒烟减酒、饮食平衡　　龙晓林回应，WIFI杀死精引起热议甚至混乱的背后，是人类对于自身生殖力上升的忧虑。

他讲解，男性生殖力早已较慢地持续上升了近50年，我国男性的精液质量平均值每年上升1%，近20年间，精子活动亲率和长时间形态精子比率分别上升了10.4%和8.4%。　　广东省计划生育科学技术研究所副所长郑昌明讲解，据2009年中国不孕不育调研报告，我国育龄人群的不孕不育率为14.8%，而20年前，不孕不育率仅为3%。郑昌明说道，男子先天无炼的大自然发生率仅有为1%，更加少见的不孕症男方情况还是精液不液化、精子数目较少及活动力严重不足等少精弱精症。

　　如何维护精子？专家讲解，生活规律、戒烟减酒、饮食平衡等看起来老生常谈的作法，才是显然之道。　　1.尽可能避免环境污染源。环境污染中所有重金属都对生殖细胞构成受损，因此要留意避免污染源，特别是在是工作场所，尽量避免认识侵犯生殖细胞的有机溶剂（经常不存在于涂料、黏合剂、漆和清洁剂中）。

　　2.饮食平衡且尽可能天然。除了身处环境外，饮食是男性最易认识到生殖细胞脆弱的化学物质的方式，比如加工食品中的防腐剂、染色剂等添加剂，因此，建议尽可能多食用天然的水与食物，较少不吃加工后的食品，特别是在是防腐拒绝低的小贩、纸盒食品等。　　3.戒烟减酒。

香烟中的尼古丁成分会伤精，导致男性精液中的含精量减少，减少精子畸形亲率。成年男性日吸食30支烟，精子的存活率仅有为40%，同时精子畸形亲率升高。

而酒精则不会造成男性生殖功能弱化，引发染色体出现异常，更进一步有可能引起胎儿畸形或发育不良。　　4.维持身体健康的生活方式。休息时间晚睡、工作与生活的压力过大等生活因素，早已被证实影响精子的身体健康与质量。建议最差在晚上11时前睡。

　　5.确保阴囊通风透气。男性别穿着短裙牛仔裤、不透气内裤等，尽量避免泡温泉、浸桑拿，每周多达1次的频率特别是在不能。笔记本电脑工作时风扇，也不会诱导精子发育，因此男性要防止长时间把电脑放到膝盖或大腿方位。　　6.防止病毒感染。

临床找到，在就诊的不孕男性中，不少人牵涉到性病史或因污秽性行为、结石等某些疾病而造成泌尿系统病毒感染，较少见病毒感染如前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎等，是造成精子畸形最重要原因之一。　　孕前三个月　　男性最差封山育林　　专家尤其警告，在女性打算分娩之前，男性特别是在必须提早三个月封山育林，确保体育锻炼之余，保持良好的生活作息与习惯。　　这是因为，人体的精原细胞发育构成精子并发育成熟期，平均值必须78天的时间，在此期间，避免影响精子质量的各项因素，起码可在一个周期内最有效地提升精子质量。

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